Mempengaruhi Kebugaran Pendakian dengan Wisata Alam
Wisata alam merupakan cara yang luar biasa untuk meningkatkan kebugaran pendakian. Dengan mengikuti jalur-jalur alam, kita secara alami akan mengalami aktivitas fisik seperti mendaki bukit, menyeberangi sungai, dan menelusuri lereng gunung. Aktivitas ini membantu memperkuat otot kaki, core, dan stam